آیا می‌دانید کالری غذاهایی که می‌خورید چقدر است؟ آیا می‌دانید کالری غذاهایی که می‌خورید چقدر است؟
سرگرمی در سیاره مریخ
سفارش تبلیغات
RSS خوان پست ها
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.

آیا می‌دانید کالری غذاهایی که می‌خورید چقدر است؟
تاریخ : سه شنبه 15 مرداد 1392
نویسنده : علی دولت آبادی
نظرات

 

اسم ماده مقدار کالری موجود
انجیر تازه ۱۰۰گرم ۶۰
انجیر خشک ۱۰۰گرم ۲۷۰
انگور ۱۰۰گرم ۹۰
ازگیل ۱۰۰گرم ۹۰
آبغوره یک قاشق ۳
آجیل در هم بدون پوست ۱۰۰گرم ۶۵۰
بره ( گوشت خالص ) ۱۰۰گرم ۱۶۵
بره ( گوشت‌با‌‌چربی ) ۱۰۰گرم ۳۳۰
بستنی ۱۰۰ گرم ۱۹۰
کیک یزدی  یک عدد ۱۶۰
کیک اسفنجی ۱۰۰ گرم ۳۰۰
کمپوت گیلاس یک لیوان ۱۹۰
کالباس ۱۰۰ گرم ۳۰۰
کله پاچه ۱۰۰گرم ۳۰۰
کشک ۱۰۰ گرم ۳۸۰
کتلت  یک عدد ۲۰۰
کوفته  یک عدد ۲۰۰
کباب کوبیده  یک سیخ ۲۷۰
کباب برگ یک سیخ ۲۰۰
کیوی  یک عدد ۴۰
گل کلم ۱۰۰ گرم ۱۰
مغز گردو  یک عدد ۳۰
گریپ فروت ۱۰۰ گرم ۳۰
پنیر ۱۰۰گرم ۲۱۰
پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم ۳۸۰
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم ۴۵۰
پیاز  یک عدد ۵
تخم مرغ متوسط  یک عدد ۷۰
سوسیس یک عدد ۱۵۰
ساندویج همبرگر  یک عدد ۳۵۰
نان سوخاری ۱۰ گرم  یک عدد ۳۵
سس مایونز یک قاشق ۱۱۰
سمنو  یک لیوان ۱۸۰
شیر  یک لیوان  ۱۱۰
کاهو یک برگ‌درشت ۲
کدو ۱۰۰ گرم ۲۸
کشمش یک قاشق پر ۳۰
کلم ۱۰۰ گرم ۲۸
کیک شکلاتی ۱۰۰ گرم ۴۰۰
کیک ۱۰۰ گرم ۳۵۰
خرما با هسته ۱۰۰ گرم ۲۴۰
دانه آفتابگردان با پوست ۱۰۰ گرم ۳۰۰
دلمه  یک عدد ۱۵۰
ژله  یک لیوان ۱۸۰
شکوفه ی ذرت ۱۰۰ گرم ۱۰۰
روغن نباتی ۱۰۰ گرم ۹۰۰
روغن زیتون و مایع  یک قاشق ۱۲۰
روغن حیوانی ۱۰۰ گرم ۸۹۰
زبان گوسفند ۱۰۰ گرم ۲۶۰
زرد آلو  یک عدد ۲۰
برگه ۱۰۰ گرم ۲۷۰
زیتون خام  یک عدد  ۵
زیتون خام ۱۰۰ گرم
۱۵۰

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
 برچسب‌ها: آیا می‌دانید کالری غذاهایی که می‌خورید چقدر است؟ ,
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








آخرین مطالب

منوی اصلی
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



نویسندگان
لينك دوستان
آرشیو مطالب
لینکستان
پشتیبانی

RSS

Powered By
loxblog.Com
اطلاعات کاربری

عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان سرگرمی و آدرس merrikh.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 74
:: کل نظرات : 10

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین

آمار بازدید

:: بازدید امروز : 10
:: باردید دیروز : 0
:: بازدید هفته : 12
:: بازدید ماه : 119
:: بازدید سال : 1028
:: بازدید کلی : 48241

/
به وبلاگ من خوش آمدید
تمام حقوق اين وب سايت و مطالب آن متعلق به مریخ مي باشد .
كد نويسي و گرافيك قالب توسط : تم ديزاينر